Зарегистрироваться
Запомнить меня
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Весь номер
Главная  / Новости
карта сайта
№51 №52
29 Декабря 2018 года, Суббота
Архив всех номеров

Пенсионеры Приморского района в библиотеке им. М.С. Грушевского приняли участие в семинаре «Когнитивные нарушения»

Пенсионеры Приморского района, получающие социально-педагогическую услугу «Университет третьего возраста», продолжают работать в проекте «Азбука социального здоровья». Главный невролог департамента здравоохранения горсовета Звягина  Лилия Аркадьевна уже провела  несколько  семинаров, посвящённых заболеваниям  «инсульт» и  «гипертония».  Тема текущего семинара: «Когнитивные нарушения».

Всем желающим пенсионерам в ходе семинара от департамента здравоохранения была предоставлена  возможность померять уровень кровяного давления.

На семинаре речь шла об ухудшении памяти,   снижении работоспособности, которые связаны с возрастными изменениями. Пенсионеры получили исчерпывающую информацию о памяти как психологическом процессе накопления информации, а также видах памяти, законах памяти, тестировании и некоторых мнемотехнические приёмах. 

Каждый участник получил памятку о главных признаках инсульта: нарушение речи, асимметрия лица, утрата равновесия и головокружение, неожиданная потеря зрения или чёткого видения одним или двумя глазами, внезапная слабость или онемение конечностей.

Кривая немецкого психолога Эббингауза Германа (1850-1909): в ходе опытов было установлено, что после первого безошибочного повторения серии  слогов забывание идёт вначале очень быстро. Уже в течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации, через 10 часов после заучивания в памяти остаётся 35 % изученного. Далее процесс забывания идёт медленно, и через 6 дней в памяти остаётся около 20 % от общего числа первоначально выученных слогов, столько же остаётся в памяти и через месяц. Для эффективного запоминания необходимо повторение заученного материала.

Виды памяти: по характеру психической активности - образная, вербальная, эмоциональная, двигательная или моторная; по характеру целей деятельности - произвольная и непроизвольная; по продолжительности сохранения - долговременная, кратковременная, оперативная.

Была представлена также методика Александра Романовича Лурия «Запомни 10 слов» - тест, который используется как для детей, так и для взрослых  для оценки состояния памяти, утомляемости, активности внимания.

В ходе семинара были предложены упражнения «Волшебный мешок»- для освобождения от негативных эмоций; «Я счастлив»- для концентрации внимания на позитивных эмоциях. Рекомендовано было проводить медитацию, а также использовать библиотерапевтический метод - читать  познавательные книги, запоминать сюжеты детективов.

Пенсионеры поделились впечатлениями:

Беляева Надежда Ивановна: Хороший, замечательный, полезный семинар. Благодарны Лилии Аркадьевне за прекрасную презентацию с использованием мультимедийной установки, а также за системную подачу материала.

Грубник Людмила Михайловна: Лилия Аркадьевна - требовательный и в то же время щедрый на похвалу лектор. Наше занятие началось с повторения пройденного.  Лилия Аркадьевна не просто профессионал высокого уровня, но и интересный человек. Была дана прекрасная установка на то, чтобы жить интересной и полной жизнью - полезно для здоровья.

Мария Фетисова

 

 

Подписаться на номер
Архив номеров
Год Номер выпуска
Свежий номер
Скачать номер
(PDF 7 603.18 КБ)
Архив всех номеров
Нравится ли вам газета Одесский вестник?

Нравится
Не нравится
Читаю другие издания

Конкурсные закупки
Copyright © 2007-2019 «Одесский вестник» Подписка Реклама Авторское право Письмо в редакцию О газете От редактора Издания

Контакты

г. Одесса, ул. Еврейская 4, 3 этаж
Карта проезда
Приемная: (048) 722-28-30
Коммерческая служба: (048) 711-76-63, (048) 731-42-27
e-mail: odvestnik@te.net.ua
Погода Курс Валют
USD '.$usd.' '; if($stat1=='_green') echo ''; else if($stat1=='_red') echo ''; echo '
EUR '.$eur.' '; if($stat2=='_green') echo ''; else if($stat2=='_red') echo ''; echo '
RUB '.$rub.' '; if($stat3=='_green') echo ''; else if($stat3=='_red') echo ''; echo '
Создание сайта - Yesgroup
Информация о сайте